Shake verde

Shakes verdes

Tem um efeito tônico natural e é excelente para a depressão

Energia verde

O Shake Energia verde levanta o ânimo graças ao fato de ser uma boa fonte de vitamina do complexo B, incluindo a vitamina B9 e o folato, contribuem para o tratamento desta doença.

Energia verde é um SHAKE nutritivo e saboroso que dinamiza todas as funções do organismo, particularmente aqueles que estão relacionados com o sistema nervoso.

INGREDIENTES

para duas porções de 250 ml

. 1 xícara de espinafre (cerca de 30g)

. 2 bananas médias

. 1 xícaras de leite de soja (240 ml)

. (30 ml) de colher (sopa) de suco de limão

 

PREPARO

1 . Junte no liquidificador o espinafre, as bananas e meia xícara de leite de soja e bata até obter uma consistência uniforme.

2 . Acrescentar ainda o restante do leite de soja e sumo de limão e bater mais.

3 . Não é necessário adoçar.

Dica

O Shake é ideal para ser tomado pela manhã como desjejum, para tonificar o organismo de forma natural.