Limpa - Muco

Ao lado das inalações de vapor de água com essências, os sucos com ação mucolítica são eficazes contra sinusite.

Os seios são cavidades existentes nos ossos da face normalmente estão cheios de ar, porém, quando a mucosa do seu revestimento interno se inflama, os seios paranasais se enchem de mucosidade espessa. O suco LIMPA-MUCO  tem a capacidade de dissolver a mucosidade do nariz e dos seios paranasais, facilitando, assim, sua expulsão (efeito mucolítico). O rabanete e a cebola são potentes mucolíticos. O Abacaxi atua como anti-inflamatório, favorecendo a cura da sinusite.
O suco LIMPA-MUCO  é apropriado não somente em casos de sinusite, mas também para otite, bronquite e infecções respiratórias em geral.

INGREDIENTES

para duas porções 125 ml

. 2 fatias grandes de abacaxi (cerca de 330 g)

. 4 rabanetes médios (cerca de 18 g). Se desejar um efeito mais potente, pode-se usar 5 a 10 g de raiz-forte.

. ½ cebola pequena (cerca 35 g)

. 1 colher (sopa) de mel (cerca de 21 g)

PREPARO

1 . Passar pela centrífuga o abacaxi, os rabanetes e a cebola.

2 . Acrescentar e dissolver o mel.

3 . Tratando-se de um suco concentrado, recomenda-se não tomar um copo de uma só vez, mas dividi-lo e tomá-lo em duas ou três vezes (de 80 a 125 ml cada) 

DICA

Ao menos durante o tratamento da sinusite, da bronquite e de outras infecções respiratórias, recomenda-se evitar tomar leite e demais produtos lácteos, pois aumenta a produção de muco.