Pina colada não alcoólico

A pina colada e uma bebida típica de porto Rico e de muitas ilhas do caribe. A versão sem álcool que apresentamos aqui e bem nutritiva e digestiva, além de ser deliciosa e refrescante.

Ingredientes

. 1 copo de suco de abacaxi

.  1/2 de leite de coco

. 1 banana

. 1/2 Gelo picado

Modo de Preparo

. 1 Juntar os ingredientes no liquidificador e bater ate se formar uma textura densa.

. 2 Adoçar a gosto (se achar necessário).

. 3 Decorar a taça com uma fatia de abacaxi, uma cereja cristalizada pitanga ou acerola.

. 4 Salpicar a borda da taça com coco ralado (opcional).

. 5 Servir em taças previamente geladas e beber com canudinho

Propriedades 

. Digestivo

. antiácido

. Energético (cerca de 162 calorias por taça de 125 ml)